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こんばんは

こんばんはー

そいえば 最近書いてないけど  ブログ更新とかシルクとかはサボってるけど、ちゃんと毎日ちょっとだけど、筋トレ続けてます!

今もこれ書いたらやります!

そしてやったら、デジモン2の時間ですね

明日の21時から仕事か!

いつもと違う人と一緒に仕事するので楽しみです!

この機会に昔話をたっぷり聞こう。

そいえば、寝たまま足を少し浮かせるだけでもトレーニングになるらしいです

これも足の太い僕にはメッチャ辛いw

でも頑張ります!打倒自分の声帯!



筋トレと声帯関係なさそうだな

一応信じてやってるけどw

たまにカラオケ動画UPして変わってるか評価してもらおう!



では!またです
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